麦ムギむぎ麦ご飯

今日は水曜日

最近、忘れてたけど粗食を意識した食事をする日



粗食＝魚 のイメージをしてしまう、考えが貧困な私f^_^;

今夜は、ちょっとイメージを広げて、麦ご飯に♪♪


本当は雑穀米にしたいんだけど、パパもびぃちゃんも苦手なので
ご飯の中に混ぜても、『目立たない麦』というのにしてみました(^_^)


どう！？　目立たないかな？？



おかずは、イカの漬け焼き
南瓜の含め煮
冷や奴
板わさ
お味噌汁
お漬け物



毎日、粗食ならダイエットに成功しそう(＃^.^＃)