海老のチリソース

今日は、パパの大好きな
海老のチリソースを作りました

白いご飯に乗っけて『海老チリ丼』にして、おいしそうに食べてくれて、うれしかったですo(^-^)o


あとは、牛肉と韮ともやしの炒めもの
卵とえのきだけのスープ
キャベツと胡瓜と紫蘇の実の塩揉み
赤蕪の甘酢漬け


糠漬けを漬け忘れてしまったので、簡単な塩揉みを作り
実家の父の岐阜のお土産の赤蕪の甘酢漬けを盛りました




最近、ダイエット中の私はご飯をいっぱいから軽く一杯に減らしています(^_^)

じわじわですが、成果が出て！！



そろそろ、水着を買ってこようかな(^_-)-☆